Ponad jedna trzecia otyłych osób ma zespół metaboliczny. Stan ten łączy w sobie pięć parametrów: wysoki poziom glukozy, wysokie ciśnienie krwi, wysokie triglicerydy, niski poziom cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu) i wypukłą talię. Większość ludzi ma oporność na insulinę i może być na drodze do rozwoju cukrzycy dorosłych.
- Insulina: Ten hormon pozwala na wchodzenie cukru do komórek. Otyli ludzie mogą być oporni na insulinę, więc ta glukoza jest podwyższona, podobnie jak insulina. Ten problem poprawia się wraz z utratą wagi.
- Leptyna: komórki tłuszczowe wytwarzają ten hormon. Pomaga ograniczyć apetyt, dzięki czemu nie zyskujemy zbyt wiele na wadze. Ten mechanizm może nie działać tak dobrze u osób otyłych.
- Adiponektyna : Ten gruby dom zmniejsza się z przyrostem masy ciała. Pożądane są wyższe poziomy adiponektyny. Chronią nas przed atakami serca. W miarę, jak schudniemy, wzrasta adiponektyna.
- Mioglobina : Ten enzym mięśniowy jest bardzo mały u drobnych ludzi z niewielką ilością mięśni.
