Nazywają to "wypoczynkiem piękności" z jakiegoś powodu: sen ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Istnieje kilka sposobów na podniesienie jakości gry w łóżku, jeśli chodzi o wpływanie na twój wygląd, od użycia jedwabnych poszewek na poduszkę po codzienne robienie łóżka. Ale jak po grze w łóżku, jak utrzymujesz utrzymanie? Pozwól mi wyjaśnić:
Jak czyścić jedwabne poszewki na poduszki
Może wydawać się beznadziejnie ekstrawagancka, ale spanie na jedwabnych poszewkach zapewnia korzyści wykraczające poza zwykły urok tego wszystkiego. Jeśli twoje włosy są podatne na kędzierzawe włosy, jedwab sprawi, że twoje zamki nie staną się zbyt suche. A dla tych, którzy mają skłonność do trądziku, dermatolodzy zalecają jedwabne poszewki na poduszki jako sposób na zmniejszenie skaz.
Ale wtedy, oczywiście, musisz walczyć z umyciem jedwabnej poszewki na poduszkę! A jedwab to wymagająca diva tkaniny. Dobrą wiadomością jest to, że zazwyczaj będziesz dokładnie prać jedwabne poszewki na poduszki w maszynie, o ile przestrzegasz kilku zasad. Zanim jednak do tego dojdziemy, chcę zachęcić Cię do sprawdzenia instrukcji producenta dotyczących czyszczenia konkretnych marek, które kupujesz, ponieważ praktyki pielęgnacyjne mogą różnić się w zależności od stylu (jest to również rzecz, którą możesz wziąć pod uwagę, gdy dokonanie zakupu).
Trzy zasady prania jedwabnej pościeli to:
- Wybierz detergent przeznaczony do stosowania na jedwabiu. Istnieje wiele opcji w różnych punktach cenowych; Trzy, na które warto zwrócić uwagę to: Le Blanc Silk & Lingerie Wash, Charlie's Soap lub Ivory Snow. Jeśli pojawi się zabarwienie, WinterSilks Spot Out to świetny produkt, który może być również użyty do usunięcia tego odpryskującego sosu sałatkowego z najlepszego jedwabiu.
- Zimna woda, delikatny cykl to ten, który należy wybrać, jeśli myjesz pranie. Idealnie, że jedwabie powinny być prane razem z innymi jedwabiami i delikatnymi tkaninami, ponieważ cięższe, bardziej wytrzymałe tkaniny mogą uszkodzić bardziej delikatne w praniu.
- Jeśli chodzi o suszenie jedwabnych prześcieradeł i poszewek na poduszkę, suszenie powietrzem jest idealne, ale możesz także zdecydować się na suszenie w suszarce bębnowej z ustawieniem braku nagrzewania.
Jak umyć Eyemask
Niektóre osoby decydują się spać przy użyciu eyemask, aby blokować światło, co sprzyja głębszemu zasypianiu. Ale równie często typom masek sennych nie zdajemy sobie sprawy, że przedmioty te trzeba myć raz na miesiąc lub dwa. (To znaczy, to siedzi na twojej twarzy godzinami każdej nocy.) Mycie rąk jest dość bezbolesną opcją, zważywszy, że maski uśpienia są tak małe, ale można je również wrzucić do prania - wystarczy włożyć je do siatkowego worka na pranie aby chronić elastyczną maskę chroniącą głowę przed rozciągnięciem.
Jak zachować materac i poduszkę wolne od alergenów
Wszystkie jedwabne prześcieradła i eyewaski na świecie nie zrobią niczego dla twojego wyglądu, jeśli jesteś węszącym, czerwonookim wrakiem z powodu alergii. Jeśli po zbadaniu przez lekarza odkryjesz, że masz znaczną alergię na roztocza kurzu lub kurzu, jedną z pierwszych rzeczy, które musisz zrobić, to oczyścić materac i poduszki, w których znajduje się ogromna liczba roztoczy. (To brzmi, absolutnie obiecuję, o wiele gorsze niż jest naprawdę. Wszyscy tak długo żyliśmy z roztoczami w naszych łóżkach!)
Większość poduszek można prać, a te, które nie mogą wejść do urządzenia, mogą być wysyłane do środków czyszczących - sprawdź etykietę pielęgnacyjną, aby uzyskać odpowiednie instrukcje dotyczące konkretnej poduszki. Materace oczywiście nie mogą być po prostu wrzucane do pralki! Ale można je odkurzyć. Tak! Mówię ci, żebyś odkurzył swój materac. Użyj uchwytu do węża lub ręcznego, aby ułatwić manewrowanie, i staraj się dać materac raz na dwa do czterech razy w roku, w zależności od tego, jak złe są twoje alergie.
Dla osób z silną alergią Dyson właśnie wypuścił materac próżniowy. Podczas gdy cena jest nieco stroma dla takiej specjalistycznej pozycji, cena 249, 99 USD nie jest dużo droższa od wielu dostępnych na rynku opcji antyalergicznych łóżek, które mogą kosztować nawet 300 USD na ochraniacze na materace.
Wypróbowałem materac Dysona i byłem zachwycony ilością kurzu wyssanego z materaca, ponieważ jestem typem osoby, która jest zachwycona dziwnymi i grubymi rzeczami. Czy chcesz zobaczyć zdjęcie? Pewnie, że tak!
Byłem jednak ciekawy, czy materac vac znacząco różni się od odkurzaczy podłogowych Dysona (otrzymałem model kija Dyson jako prezent ślubny, ponieważ ludzie znają drogę do mojego serca). I wow, tak, jest różnica: kiedy kładę materac pod próżnią na moich drewnianych podłogach, praktycznie utknął w miejscu ze względu na wzrost siły ssania, którą materac vac oferuje nad odkurzaczami podłogowymi.
O znaczeniu robienia łóżka
Jak możesz sobie wyobrazić, w oparciu o to, co robię, żyję, jestem stołecznym B, kapitałowym Motwórcą. Zachęcam też moich czytelników do przyjęcia tego nawyku także z wielu różnych powodów!
Skoro już jesteśmy na temat alergii, zacznę od tego - jeśli masz zwierzęta, to łóżko jest sposobem kontrolowania ilości kontaktu twoich zwierząt z twoimi prześcieradłami. Nawet dla osób, które nie mają alergii lub zwierząt domowych, sprawienie, by łóżko miało bardzo realistyczne efekty psychologiczne: sprawi, że twoja sypialnia będzie wyglądać bardziej porządnie, co z kolei da ci poczucie kontroli i spełnienia, gdy zaczniesz dzień. Z drugiej strony, w nocy, odkładanie łóżka jest oznaką dla twojego ciała, że nadszedł czas, aby zacząć przygotowywać się do snu. Plus, dostanie się do ładnie zrobionego łóżka właśnie czuje się naprawdę dobrze.
Ujawnienie: Dyson dostarczył próbny model próżni do materacy do celów testowych; wszystkie opinie są moje.
