Grudzień oznacza, że ​​porcje indyków, sosów i pietruszek oraz mnóstwo ciasteczek - nie wspominając o jajecznicy, świątecznych ciasteczkach i wszystkich kuszących kanapkach, które towarzyszą sezonowi koktajlowemu, są tuż przed nami.

A dla tych, którzy lubią nas, którzy nie mogą się oprzeć pokusie brania przepysznych, aczkolwiek obfitujących w kalorie wakacji, nadszedł czas, aby zepsuć treningi na wyższy poziom.

Czytaj więcej

Potrzebujesz trochę motywacji, aby wydostać się z kuchni i na siłownię? Kup nowy strój do treningu! Bez względu na to, jaki jest Twój typ ciała, jest góra i dół, które sprawią, że Twoja góra i dół będą wyglądać jak modne i dopasowane.



1 Trójkątny kształt ciała

Wraz z coraz większą liczbą opcji, jeśli chodzi o odzież fitness, możesz teraz robić zakupy w siłowni, tak jak w przypadku zwykłych ubrań. Trójkątne kształty, które są szczuplejsze na górze i pełniejsze na dole, są dobrze obsługiwane przez poszukiwanie dopasowanych tali i bardziej zrelaksowanych spodni, które wybaczają przez plecy i biodra.

Kształt ciała trójkąta

Ta pół-suwakowa marynarka kładzie nacisk na twoje wielkie górne ciało.

Kurtka Nike Pro Hyperwarm, 65 USD, nordstrom.com



Kształt ciała trójkąta

Szeroki pas w tych łatwych spodniach ucisza sylwetkę. Hej, to wystarczy, abyśmy zrobili nam skakanie.

Spodnie Nike Legend, 70 USD, Nordstrom.com

COLUMN : Porady Rebecci Taylor dotyczące ubierania ciała

2 Koło Kształt Kręgu

Tak więc, w tym sezonie angażujesz się w świetne treningi, ale wolisz nie wyświetlać swojego pełnowymiarowego brzuszka? Bez potu.

Kształt kręgu

Sięgnij po prosty, drapieżny top, który ukrywa twój brzuch ...

Puma Shala joga oversized top, 45 dolarów, puma.com



Kształt kręgu

... ale połącz je z zabawnymi i kolorowymi legginsami, aby pokazać swoje gorące nogi. Tylko nie obwiniaj nas, jeśli znajdziesz się w tym sprzęcie fitness 24-7, OK?

Leginsy Puma z nadrukiem, 40 USD, puma.com

3 odwrócony kształt ciała trójkąta

Kobieta z silnymi ramionami i stonowanymi ramionami wygląda groźnie w strojach treningowych.

Kształt ciała odwróconego trójkąta



Wypróbuj górny rękaw, aby pokazać swoje zgrabne ramiona. Ta niewielka liczba również schlebia na wiele innych sposobów. Jest długi z tyłu, więc zakryje twoją pupę, a jej szufelka z powrotem pokazuje długą, ładną szyję.

Lululemon Be Me Tee, 78 dolarów, lululemon.com

Kształt ciała odwróconego trójkąta

Wystarczy dodać te wąskie spodnie, w połączeniu z eleganckim pasem i gładkim paskiem, który zapobiega odlepianiu się. Teraz spraw, by wszystkie te krągłości na karuzeli były zazdrosne.

Lululemon Docenienie spodnie, 98 USD, lululemon.com

4 Kształt klepsydry



Kto powiedział, że nie możesz iść na trening na siłowni? Klepsydry mają towary do pokazania.

Kształt ciała klepsydry

Gdyby Marilyn Monroe mogła uderzyć w eliptyczny trener, sądzimy, że zrobiłaby to w tym przypinanym do sztyftu czołgu, który ma wyjmowane kubki.

Zobha Ruby, 68 USD, zobha.com

Kształt ciała klepsydry

Bootylicious figury z klepsydry mogą jeszcze bardziej podkręcić te krzywe zabójców dzięki dopasowanemu, przycinanemu pantoflowi capri, z lekką nutką ładnych ruchów po bokach.

Zobha Ruched capri, 78 USD, zobha.com

5 Kształt ciała władcy

Szczęśliwe władcy nie muszą się denerwować tak bardzo jak inni, szukając ubrania treningowego, które jest bardziej płaskie, ale nadal chcą wyglądać kobieco w swoich strojach fitness.



Kształt ciała władcy

Ta lekka chusteczka jest na wpół dopasowana, z seksownym głębokim dekoltem z odkrytymi kieszeniami i kieszeniami na kangurki. Wygląda niesamowicie na biustonoszu typu cami lub jogging. Będziemy nosić to prawie cały czas i ze wszystkim.

Koszulka Athleta Santi, 69 USD, athleta.com

Kształt ciała władcy

Kiedy idziesz do klasy, spróbuj tych rajstopach odprowadzających wilgoć. Władcy mogą je całkowicie odciągnąć. Dwa słowa: praca. To.

Athleta Chaturanga joga mocno, 64 USD, athleta.com

WSZYSTKO O SYLWETCE TYPU GRUSZKA: PLUSY, MINUSY, JAK TRENOWAĆ? (Marzec 2024).