Starzenie się kosztuje. Bardzo drogie. Nawet miliardy - setki miliardów. I zgodnie z artykułem z New England Journal of Medicine z kwietnia 2013 roku, w nadchodzących dziesięcioleciach będzie go coraz więcej. Czemu? Częstość występowania demencji rośnie w naszym kraju i jest to kosztowna choroba. Jest tak wiele kosztów związanych z lekami na demencję, opieką zdrowotną, opieką domową itp. To nie tylko tak proste, jak zażywanie pigułek i dzwonienie do lekarza rano.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia i wagi, może być rezygnacja z napoju gazowanego, ale nie polegaj na przestawianiu się na sztucznie słodzone napoje. Cukrowe alternatywy, takie jak aspartam, sacharyna, sukraloza, dostarczają słodyczy cukru bez kalorii, ale także przeciągają problemy. Ostatnie bad
Boks jest nie tylko dla wojowników, to także świetny sposób na uzyskanie formy. Sport łączy w sobie siłę, zwinność, wytrzymałość i szybki refleks, co czyni go jedną z najbardziej wszechstronnych form...
