Twoja skóra jest nie tylko największym obrońcą twojego ciała, ale także bardzo wrażliwym na świat. Oto kilka problemów zdrowotnych, które mają wpływ na piękno. Te irytujące warunki mogą wpływać na twój wygląd i pewność siebie.
Mole and Growths: Jesteśmy najbardziej zainteresowani rakowatymi wzrostami. Możesz przystąpić do samodzielnego egzaminu na wstępne wzrosty z pomocą partnera. On lub ona może sprawdzić obszary, których nie widzisz, i sfotografować całą powierzchnię skóry, abyś mógł śledzić roczne zmiany. Poproś dermatologa o coś nowego lub innego. Umieść centymetr obok wzrostu jako przybliżoną wielkość. Zdaj sobie również sprawę, że szkodliwe dla skóry promienie UV są najsilniejsze od 10 rano do 2 po południu, co powoduje problemy ze skórą, niezależnie od tego, czy słońce się wydostanie, czy nie.
Trądzik i trądzik różowaty : Nie ma dowodów na to, że czekolada i inne pokarmy sprawią, że pryszcz pojawi się na noc przed prezentacją. Wiemy, że 80 procent nastolatków i 40 procent amerykańskich dorosłych skarży się na pryszcze. W Papui, Nowej Gwinei, ta liczba to prawie zero procent. Coś musi się dziać z naszym stylem życia. Jednym z nich jest niedostateczne spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 (w przeciwieństwie do tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans lub kwasów omega-6 z olejów kukurydzianych i sojowych). Możesz otrzymać odpowiednią ilość omega-3, spożywając awokado, orzechy włoskie, świeżo zmielone siemię lniane, olej rzepakowy, olej rybny lub suplementy DHA z alg. Kolejny winowajca? Naprężenie! Podczas egzaminu uczniowie mają więcej napadów trądziku. Dermatolog może wstrzykiwać lek sterydowy, aby uspokoić torbielowatą postać (ciężką postać), ale jej wadą jest to, że rozrzedza skórę i często pozostawia po sobie depresję. Nie wybieraj ani nie wyciskaj pryszczy - spowoduje to uszkodzenie skóry, nasilenie stanu zapalnego i ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji. Myj twarz dwa razy dziennie za pomocą myjki i łagodnego mydła. Kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu, kwas azelainowy i kremy retinoidowe lub żele są skutecznymi środkami zmniejszającymi trądzik.
Możesz spróbować starożytnych chińskich lekarstw, jeśli jesteś żądny przygód. Olej rokitnika zwyczajnego był używany przez kilka tysiącleci dla różnych korzyści leczniczych. Bogata mieszanka kwasów tłuszczowych została ostatnio zastosowana miejscowo w leczeniu trądziku i trądziku różowatego i można ją znaleźć w niektórych produktach do pielęgnacji skóry. Trądzik różowaty, stan podobny do trądziku, jest jednym z najczęstszych problemów skórnych. Niektóre antybiotyki działają, ponieważ zabijają bakterie i zmniejszają stan zapalny. Zapytaj lekarza, czy maść jest odpowiednia dla maści łączącej antybiotyki i krem steroidowy o niskiej sile działania (np. Hydrokortyzon). Lasery skierowane na widoczne naczynia włosowate mogą natychmiast wpływać na zaczerwienienie i obrzęk. Codzienna miejscowa witamina C i dwa razy dziennie niacyna miejscowo subtelnie zmniejszają zaczerwienienie po około miesiącu.
Wyprysk: Ten stan skóry to reakcja alergiczna, łatwa w leczeniu za pomocą niedrogich środków nawilżających. Powszechne jest to w zimie, gdy suche powietrze powoduje drobne pęknięcia skóry, które przepuszczają substancje chemiczne drażniące skórę, zwłaszcza dłonie. Utrzymuj nawodnienie. Natychmiast po prysznicu nałóż bezzapachowy krem nawilżający. W ten sposób wilgoć jest zablokowana, a wysypka / drażniąca suchość zostaje zatrzymana. Jeśli twój wyprysk jest uparty, możesz użyć kremu nawilżającego z kwasem mlekowym lub steroidem lub kremem na receptę. Jeśli to nie pomoże, niech alergolog dostanie się do sedna problemu. Winowajcą może być metaliczny nikiel lub konserwanty lub substancje zapachowe w produktach do pielęgnacji skóry.
Łuszczyca : Ta autoimmunologiczna dolegliwość wpływa na cykl życia komórek skóry. Powoduje suchą, łuszczącą się skórę. U osób z łuszczycą komórki skóry znikają w ciągu zaledwie kilku tygodni, w przeciwieństwie do kilku miesięcy. Komórki odpornościowe atakują zdrowe komórki skóry przez przypadek, tak jakby próbowały wyleczyć ranę. W rezultacie komórki gromadzą się i tworzą grube łuski. Są suche, niejednolite, swędzące i czasami bolesne. Ludzie mogą odczuwać ulgę z powodu dyskomfortu, chociaż nie ma lekarstwa. Środki miejscowe i wystawianie się na działanie niewielkich ilości światła UV (terapia światłem) działa w celu spowolnienia replikacji skóry. Lekarz może przepisać mocniejsze leki, często stosowane w celu zapobiegania niszczeniu stawów i artretyzmu, ponieważ również spowalniają przebudowę i poprawiają wygląd skóry i paznokci. Ćwiczenia uwodzicielskie, medytacyjne i oporowe również mogą uspokoić proces autoimmunologiczny (gdy tak nie jest). poważne, powodujące uszkodzenie stawów).
Alergie : około 10 procent populacji ma wrażliwą skórę. Jeśli obejmuje to ciebie, unikaj produktów do pielęgnacji skóry i kosmetyków zawierających substancje zapachowe, przeciwutleniacze, stabilizatory, konserwanty i barwniki. Mniej może być więcej! Podczas gdy krem do skóry może mieć tylko jeden lub dwa składniki aktywne, może zawierać tuzin (lub więcej) nieaktywnych składników, które mogą podrażnić organizm.
