Dziś rano, National Restaurant Association, we współpracy z Healthy Dining (internetowym zasobem, który pomaga Amerykanom znaleźć dietetycznie zatwierdzone opcje menu), odsłonił Kids LiveWell, nowy program, który pomaga zapobiegać otyłości u dzieci, zwiększając dostępność zdrowych wyborów żywieniowych u dzieci "menu w restauracjach w całym kraju". Kids LiveWell pomaga rodzicom w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących posiłków ich dzieci w ramach utrzymywania zdrowego stylu życia "- powiedziała Anita Jones-Mueller, założycielka Healthy Dining.

Jednak niektóre opcje menu restauracji fast food mogą pójść dalej.



Burger King, na przykład, oferuje hamburger dla dzieci z bokami beztłuszczowego mleka i pokrojonych jabłek, które nazwali "frytkami". "Frytki" liczą się jako pełna porcja owoców, ale pochodzą z karmelowego sosu i podczas gdy Posiłek spełnia kryteria programu, dodając bułkę pełnoziarnistą, a chude mięso będzie łatwe, a poprawa odżywiania się poprawi.

Program LiveWell zapewnia pełne dane żywieniowe dla każdej pozycji menu na stronie Zdrowa jadalnia, więc bądź świadomym konsumentem i nie daj się zwieść myśleniu, że strona mleka i jabłek może sprawić, że hamburger będzie zdrowy. Zamiast tego sięgnij po opcje takie jak lokalnie hodowane suwaki Silver Diner, które oferują warzywa, chude białka i bułki pszenne w jednym posiłku. Twoje dzieci nie będą nawet wiedzieć, że to nie wołowina!

Dan Buettner: How to live to be 100+ (Marzec 2024).