Upewnij się, że miska cukierków na Halloween jest poza zasięgiem wzroku. Czemu? Ludzie chętniej spożywają posiłki, które mogą zobaczyć, zwłaszcza jeśli są w zasięgu ręki. W jednym z badań kobiety spożywały więcej czekolady, gdy znajdowały się w przejrzystej misce w zasięgu ręki, a mniej, gdy były nieprzezroczyste i umieszczone poza zasięgiem. Jeśli ta miska musi pozostać w zasięgu wzroku, wypełnij ją pałeczkami marchewki i humusem. Karotenoidy w marchewce utrzymują skórę młodą, w przeciwieństwie do dodanego cukru, który starzeje się ze skóry. (Odłóż na bok ulubioną ucztę, aby uważnie oddać się tej nocy!) Wesołego Halloween!
