Zawsze jest dobry czas na przypomnienie, że naprawdę jesteśmy najostrzejszymi krytykami i największą rzeczą, która powstrzymuje nas od poczucia pokoju z naszymi ciałami.
Strona na Facebooku My Real Yoga Body, która opowiada się za różnorodnością ciała i pozytywnością ciała, opublikowała zdjęcie z blogera The Raw Xperience, człowieka, który opisuje swoją podróż, by stracić 400 funtów. Oto jak anonimowy człowiek opisał siebie na Facebooku:
Na swoim zdjęciu, które przyciąga tak wiele uwagi, The Raw Xperience wyjaśnia w podpisie, że kiedy po raz pierwszy spojrzał na to zdjęcie, czuł się zdegustowany fizycznym wyglądem swojego ciała. Ale po wysłuchaniu pochwały nauczyciela jogi za wykonanie ułożenia, zaczął postrzegać siebie inaczej.
Pojawiły się pozytywne komentarze i zachęty ze strony komentatorów. Wiele osób dziękuje The Raw Xperience za zamieszczanie zdjęć, mówiąc, że jego pozytywność zainspirowała ich, a nawet zmotywowała do docenienia własnego ciała. W poście na Facebooku, The Raw Xperience powiedział, że został przytłoczony przez odpowiedź, którą otrzymał jego post:
Następnym razem, gdy szybko osądzisz siebie (lub kogoś innego, jeśli o to chodzi), spójrz na dobre, niesamowite rzeczy, które twoje ciało może zrobić zamiast skupiać się na niedoskonałościach. Skoncentrowanie się na pozytywach nie tylko zapewni Ci poczucie pewności, ale także pomoże ci lepiej osiągnąć wszystkie cele związane ze zdrowiem i zdrowiem.
