Fakt: imprezy świąteczne i alkohol idą w parze jak Taylor Swift i Karlie Kloss. Nie napicie się drinka jest całkowicie w porządku, ale decyzja o wstrzymaniu się od głosu może przynieść własną markę awkwarrd. Według najnowszych badań opublikowanych w Journal of Applied Communication Research jest to szczególnie prawdziwe, gdy shindig, do którego uczęszczasz, jest związany z pracą.
Ma to sens: nie chcesz ominąć kontaktów towarzyskich ze swoimi przyjaciółmi w pracy lub zdobyć punktów z szefem, ale także nie chcesz sprawiać wrażenia, że jesteś święta niż ty lub nie. t wiedzą, jak się dobrze bawić. "Picie alkoholu może stanowić dużą część kultury miejsca pracy, a bycie postrzeganym jako outsider z jakiegokolwiek powodu może zranić Cię profesjonalnie" - powiedział Lynsey Romo, badacz komunikacji w NC State i główny naukowiec. Abstaining może czuć, że nie okazujesz szacunku swoim współpracownikom, którzy piją, sprawiając, że czują się źle lub czują się niekomfortowo.
W badaniu naukowcy przeprowadzili wywiady z odnoszącymi sukcesy specjalistami, którzy nie piją, aby dowiedzieć się, jak odwracają uwagę od tego. Badacze odkryli, że większość osób nie pijących nie rzuciła bomby trzeźwości na swoich współpracowników. Zamiast tego bagatelizowali swoje sposoby bezalkoholowe i zachowywali swoje powody bardzo swobodnie.
Odrzucali napoje w sposób, który czyni ich trzeźwość nieporęcznymi. Na przykład zamiast mówić: "Ja nie piję", uczestnicy mówili: "Prowadzę samochód" lub "Wcześnie rano", aby uniknąć niezręczności. Są to świetne linie do wrzucania do tylnej kieszeni na wszelki wypadek. Inni będą kupować alkoholowe bevvy - ale nie pić, żeby wtopić się w ich współpracowników. Zamiast tego zamów napój, który wygląda jak alkohol (np. Tonik i limonka), abyś mógł napić się czegoś, podczas gdy wszyscy inni zaczynają dzwonić. Dodatkowi uczestnicy mówiliby, że próbowali schudnąć, a alkohol daje im potworne migreny. Niektórzy nawet posunęli się tak daleko, że kupili drinki za pączki, aby pokazać, że są fajni z piciem lub wolontariusze, aby zostać wyznaczonym kierowcą.
Jeśli wszystko inne zawiedzie? Wylej humor. Na przykład, mówiąc coś w rodzaju: "Nadal mam kaca z ostatniej wakacyjnej imprezy", daje ci doskonałą okazję, by nie tylko ożywić chwilę, ale także skierować rozmowę na bezstresowe wody. A jeśli ktoś pyta cię, czy jesteś w ciąży, czy też odzyskuje alkohol, to ta osoba jest zbyt nieuprzejma, aby wymagać odpowiedzi.
I nie chodzić po całym "Full House" na ciebie ani nic, ale nie ma nic złego w byciu sobą i byciu otwarcie trzeźwym w tłumie. Tak długo, jak jesteś pewny swojej decyzji, nie odejdziesz jako osądzający, nie będziesz musiał się tłumaczyć ani usprawiedliwiać swojej decyzji. PPlus, twoi współpracownicy będą zbyt skacowani, by i tak pamiętać jutro.
Powiązane artykuły:
Sen i alkohol nie mieszają się dobrze
Wakacyjne koktajle poniżej 100 kalorii
