Sprzedaje muszelki nad brzegiem morza - i najwyraźniej jest o tym szczęśliwsza. W nowym badaniu pasażerowie na plaży zgłosili więcej pozytywnych uczuć, takich jak radość, odświeżenie i spokój, wszyscy dbający o zdrowie w porównaniu z innymi wakacjami na świeżym powietrzu. Wycieczki na wsi i pikniki w parku są świetne, ale plaża ma najbardziej pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Wypij to!
Jak często zatrzymujesz się i naprawdę patrzysz na swoje prawdziwe doświadczenia? Jak często zauważasz, jak małe zmiany w nawykach żywieniowych, ćwiczeniach fizycznych i innych nawykach mogą spowodować duże zmiany w twoim ciele? Na przykład, czy kiedykolwiek zauważyłeś, jak Twoja dieta może wpływać na objawy PMS? Skoro masz dziś p
W dzisiejszym świecie technologia otacza nas na każdym kroku. Od smartfonów po laptopy, od tabletów po smartwatche, jesteśmy stale połączeni i bombardowani informacjami. Chociaż technologia ułatwiła...
