Dzisiejszy nacisk na świeże składniki i zdrowe odżywianie sprawia, że wielu z nas czuje się winnych, gdy zmierzamy w stronę sklepu z mrożonkami w sklepie spożywczym. Ale hej, kto nie wrócił do domu późno z pracy zmęczony do kości i nie mając nastroju, by zrobić coś więcej niż otworzyć otwarty karton z kawą? Uwolnij swoją winę, wybierając spośród tych mrożonek, które dostarczają mniej kalorii i zdrowych opcji.
Mrożona pizza
Kashi z cienkiej skórki na ruszcie Pizza Mushroom Trio and Spinach
Zamień tłuszcz nasycony, który dostałeś od mleczarni, z więcej jednonienasyconych tłuszczów z oliwy z oliwek z tą pizzą, która daje więcej pesto niż ser.
Newman's Own Cienki i chrupiący nieutwardzony Pepperoni
W pepperoni brakuje azotynów i azotanów, które można znaleźć w większości kiełbas.
Amy's Cheese Pizza
Czy nie można odeprzeć chęci zrzucenia całej pizzy podczas jednego posiedzenia? Niech to będzie twój wybór.
Frozen Fish Entrees
Cape Gourmet Cooked Shrimp
Jednym z najmłodszych źródeł białka i jednym z najsmaczniejszych jest krewetki.
Margaritaville Island Lime Shrimp
Trzymaj masło, proszę. Te krewetki z cytrynowym akcentem zostały zanurzone w maśle, ale była to tylko lekka kąpiel w porównaniu do innych marek, które topiły ich.
Seapak Salmon Burgers
Grilluj te dzieci i nigdy nie będziesz chciał wracać do burgerów z czerwonego mięsa. Są nie tylko urocze, ale także zdrowszym wyborem.
Frozen przystawki śniadaniowe
Jimmy Dean Delights Indyka Kiełbasa Bowl śniadanie
Zacznij dzień od zdrowej dawki błonnika białkowego, aby móc iść do lunchu. Ta miska śniadaniowa dostarcza 40 procent kalorii z białka.
Wafle z Kashi Blueberry
Miażdżenie przeciwutleniaczy znalezionych w jagodach? Te najwyższej jakości gofry dostarczają nie tylko przeciwutleniaczy, ale także prawie połowę dziennych potrzeb na pełnoziarniste, a także ogromną dawkę błonnika.
Frozen Makaron Entrees
Kashi Chicken Pasta Pomodoro
To danie zmniejsza liczbę kalorii, które można znaleźć w większości innych mrożonych dań z kurczaka. Ta niewielka różnica w kaloriach może z czasem znacznie zmniejszyć utratę wagi.
Lean Cuisine Four Cheese Cannelloni
Zrzuć kilkaset kalorii na porcję, gdy przejdziesz z białego sosu na czerwony sos.
Kurczak w stylu śródziemnomorskim Bertolli, Rigatoni i brokuły
Zaraz po makaron na liście składników zobaczysz dwa kolejne składniki: brokuły i kurczak.
