Chcesz wspaniałej strategii gry wstępnej z korzyściami zdrowotnymi? Spróbuj masażu stóp. Dobre pocieranie stóp pomaga umysłowi i ciału, ponieważ ...
- Podnosi poziom oksytocyny - hormonów, które sprawiają, że czujesz się rozmyty i ciepły. Jest to ten sam hormon, który mózg matki wydziela podczas karmienia piersią.
- Powoduje pobudzenie, ponieważ stopa zawiera same nerwy seksualne.
- Pobudza drenaż limfatyczny, pomagając usunąć odpady z systemu.
Jak to zrobić: 1. Sprzątać. Aby partner był wygodny, wyczyść stopy płytką miską wody lub ciepłą myjką. Użyj pachnącego lawendowego balsamu, który jest postrzegany jako afrodyzjak. Pocierać całą stopę. Stopa jest postrzegana jako metafora w refleksologii (która ma pewne filozoficzne korzenie z akupunkturą). Na przykład duży palec u nogi jest widziany jako czubek głowy. Wrażliwy obszar u podstawy palców przedstawia szyję. Wewnętrzna podeszwa, brzuch i podeszwa zewnętrzna, kręgosłup. Poświęć czas na nękanie swojego partnera. Pracuj w górę. Przechowujemy napięcie w naszych kostkach. Przesuwaj stopę biernie, aby rozluźnić staw. Zacznij od pięty i popchnij w górę do nogi. Pociągnij i pracuj z boku na bok. Na dnie użyj mocnego nacisku kciukami. To będzie drażliwe, jeśli będzie zbyt lekkie. Używaj powolnego, głębokiego nacisku i wykonuj stopę między palcami. Pociągnij każdy palec u nogi przez 10 sekund. Rub łydki od kostki do kolana. Stopy i łydki są najdalsze od serca. Ponieważ zwalczają grawitację, ciężko im przemieszczać odpady limfatyczne.
