Woda. Jest to jedyny napój, który jest darmowy, jest wszędzie, a jednak nie mamy wystarczająco dużo. Pod koniec dnia jednak woda, która utrzymuje nas przy życiu, ale ... czy masz dość? Jeśli pijesz kawę cały dzień w pracy, a następnie wypijesz kilka kieliszków wina w czasie happy hour, możesz narażać się na niebezpieczeństwo odwodnienia - jednego z największych problemów związanych z pięknem urody!
- Życie na większej wysokości
- Podróże powietrzne
- Gorączka
- Praca w gorącej i bardzo wilgotnej pogodzie
- Praca na zewnątrz dla Twojej pracy (budowa, zagospodarowanie terenu, itp.) W upalną lub wilgotną pogodę
- Wiek - niemowlęta i osoby starsze są bardziej podatne na odwodnienie
- Udział w zawodach wytrzymałościowych Endurance
