W życiu jest trochę więcej przyjemności niż poddanie się luksusowemu zabiegowi spa w egzotycznej części świata, ale dla większości z nas nie jest łatwo znaleźć czas i fundusze na podróż do odległych miejsc, takich jak Bali, Indonezja lub Bangalore, Indie.
Dlatego przywieźliśmy Ci te domowe kuracje spa, które są znakiem rozpoznawczym kilku niesamowitych uzdrowisk na całym świecie. To, że nie możesz się tam dostać osobiście, nie oznacza, że nie możesz się poddać ostatecznemu doświadczeniu spa, łącząc ze sobą kilka prostych składników, łatwo dostępnych w każdym sklepie spożywczym.
1 Peeling do ciała kawowego
Źródło: Shreyas Retreat, Bangalore, Indie
Niskie wzgórza położone kilka godzin drogi od Bangalore, tętniącego życiem centrum nowoczesnych technologii w Indiach, są gospodarzem mnóstwa plantacji kawy. Świeża fasola ma niesamowite właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, a po zmieleniu i wymieszaniu z płatkami owsianymi (znanymi ze swojej zdolności do podrażniania skóry podrażnionej) otrzymuje proszek ryżowy (od stuleci azjatycka odżywka piękna, stosowana do rozjaśniania skóry i właściwości rozjaśniające), a także cud nawilżający delikatnie pachnącej wody różanej, podstawowy we wszystkich indyjskich kuchniach. Rezultat: orzeźwiający, wygładzający cellulit peeling do ciała, który złuszcza i napina skórę.
Kliknij, aby uzyskać wskazówki
1. Wymieszaj wszystkie proszki ze sobą, dodając wodę różaną, aż otrzymasz pastę.
2. Delikatnie pocierać tę miksturę ruchem okrężnym po skórze.
3. Zastosuj większy nacisk w miejscach, gdzie skóra stwardnieje lub gdzie zaczyna pojawiać się cellulit.
2 Maldivian Body Scrub
Źródło: Six Senses Laamu, Malediwy
Ach, Malediwy. Raj na wyspie, który jest najlepszym gatunkiem, który przywołuje obrazy turkusowych wód i białych plaż, które zachęcają do relaksu w ciepłym, pachnącym wonią powietrzu. Możesz być daleko, daleko od Malediwów, ale prawdopodobnie masz to, czego potrzeba do tego wspaniałego zabiegu na ciało w twojej kuchni: imbir (ma moc zwalczania tych szkodliwych wolnych rodników, aby rozjaśnić i odmłodzić skórę); gałka muszkatołowa (jej właściwości odtłuszczające wygładzają ślady i skazy); cynamon (wielopłaszczyznowy cud, który m.in. złuszcza martwy naskórek i zwalcza trądzik) i goździkowy (jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe sprawiają, że jest to cudowny środek czyszczący).
Kliknij, aby uzyskać wskazówki
1. Połącz wszystkie składniki w misce i stopniowo dodawaj ciepłej wody, aż uzyskasz konsystencję pasty.
2. Zastosuj mieszankę, gdziekolwiek chcesz na ciele. Pozostawić na 15 minut lub do momentu, aż skóra zacznie się rozgrzewać.
3. Zmyć.
3 Crushed Cabernet Body Scrub
Źródło: Mathilde Thomas, Vinotherapie Spa w Les Sources de Caudalie w Bordeaux we Francji
Wszechobecne winogrona wydają się mieć wszystko, a jego nasiona są pełne oligomerycznych procyjanidyn (OPC), rodzaju flawonoidów, które są bogate w cudowne właściwości antyoksydacyjne w celu ochrony i naprawy tkanki skórnej. Zmieszany z delikatną, ale skuteczną mocą złuszczającą brązowego cukru i antyseptycznymi właściwościami miodu, nie musisz jeździć do Bordeaux we Francji, aby mieć niesamowitą skórę.
Kliknij, aby uzyskać wskazówki
Po prostu wymieszaj wszystkie składniki razem i wytrzyj.
4 DIY Leczenie miękkich dłoni
Źródło: Lapis, Spa at the Fontainebleau, Miami
Czy nie podoba nam się sposób, w jaki niewielka ilość soli morskiej może zwiększyć nasze jedzenie? Te same kryształy działają również doskonale stymulując odnowę skóry i zwiększając jej blask. Zmiękcz plamę oliwą z oliwek lub olejem z kanoli, a twoje ręce będą gotowe na plażę w stylu Miami.
5 Oczyszczająca maseczka z Turmeric Facial Mask
Źródło: Fivelements Luxury Healing Resort, Bali, Indonezja
Wyspa Bali w Indonezji, kraju głównie muzułmańskim, od dziesięcioleci jest przystanią turystyczną, gdzie większość ludności praktykuje hinduizm. Jednym z głównych składników balijskiego jedzenia jest kurkuma, integralna również z kuchnią indyjską, znana od wieków ze swoich właściwości antybakteryjnych i antyseptycznych. Ta maska łączy w sobie kurkumę z soją, które są naturalnie bogate w tłuszcze roślinne, takie jak lecytyna i sterolina, a także w witaminę E. Wszystkie te składniki zmiękczają i wygładzają skórę, i są szczególnie korzystne w połączeniu z aloesem bogatym w witaminy i minerały.
Kliknij, aby uzyskać wskazówki
1. Namoczyć soję w ciepłej wodzie na około 20 minut, aż będzie miękka.
2. Odcedź soi i zmiksuj z kurkumą, aby utworzyć pastę.
3. Pokrój ogórek na cztery cienkie kawałki i skórki z aloesu.
4. Zamocz świeży aloes na czystej skórze, aby całkowicie się wchłonął. Dołącz obszar konturu oka, który jest szczególnie wdzięczny za bardzo potrzebne zabieg nawilżający.
5. Nałóż cienką warstwę swojej maski sojowo-turmerycznej na twarz, z wyjątkiem obszaru wokół oczu i pozostaw ją do wyschnięcia na 20 minut.
6. Nakładaj miód na usta i ogórki na oczy. Zrelaksować się.
7. Spłucz ciepłą wodą.
