Miód to naturalny słodzik, którym ludzie cieszą się od tysięcy lat. Zgodnie z niedawnym badaniem około 62 procent gospodarstw domowych obecnie korzysta z miodu w swoich domach. Czy wiesz, że miód trwa wiecznie, gdy jest przechowywany w odpowiednich warunkach? W grobowcach egipskich znaleziono miód, który nadal jest jadalny, co wynika z niskiej aktywności wody. Zawartość wilgoci jest tak niska, że ​​drobnoustroje nie mogą się rozwijać. Miód jest również potęgą antyoksydacyjną, która jest wypełniona kwasami fenolowymi i flawonoidami, które zapobiegają jej rozkładowi. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis wykazały, że dzienna dawka miodu zwiększa aktywność przeciwutleniającą krwi. Zmniejszyło to szkodliwe działanie wolnych rodników w krwiobiegu. Miód jest również źródłem minerałów, takich jak miedź, B2, B6, żelazo, krzemionka, mangan, wapń i potas. Włączenie go do codziennej rutyny jest nie tylko smaczne, ale i dobre dla Ciebie!



Anxiety is the Greatest! (jk it can go jump off a microwave) (Kwiecień 2021).