Piękna Cameron Diaz cieszy się z okładki magazynu "Love Your Body" magazynu Cosmopolitan UK, w którym dzieli się sekretami zdrowego i szczęśliwego życia. Nic dziwnego, że sprowadza się to do kilku rzeczy: seksu, ćwiczeń i rozkoszowania się od czasu do czasu. Słuchamy, Cameron.
Na ćwiczenia: Po prostu to zrób. "Kiedy już popełnisz i naprawdę włożysz wysiłek, twoje ciało powie:" Och, nie jest w porządku być bez tego "- mówi mag. "Ludzie mówią:" Moje ciało odrzuca ćwiczenia ". Nie, nie ma. Twój umysł odrzuca ćwiczenie. "
Na temat seksu: "To coś zdrowego, co musimy robić z wielu różnych powodów" - mówi. (Tak, moglibyśmy wymienić kilka: seks jest dobry dla twojego zdrowia, a to czyni cię piękniejszym!)
O dobrym samopoczuciu: chodzi o równowagę, nie pozbawiając się każdego pysznego smakołyku. "Pamiętaj, że nie musisz mieć całego ciasta, możesz mieć kawałek" - mówi Diaz. "Nie pozbawiaj się. Baw się dobrze. Po prostu bądź samoświadomy. "
O zdrowiu psychicznym: "Sądzę, że media społecznościowe to szalony eksperyment w społeczeństwie. Sposób, w jaki ludzie używają go, aby uzyskać walidację od grupy obcych, jest niebezpieczny. Jaki jest sens?"
Kwestia trafia na nowości 3 marca. Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących miłości do ciała Cam, sprawdź jej książkę (tak, ona też jest autorką), The Body Book: Prawo głodu, Nauka o sile i inne sposoby na kochanie twojego niesamowitego ciała . Czy ktoś jeszcze potajemnie chce, żeby Cameron Diaz był najlepszą przyjaciółką?
