Prawdopodobnie myślisz dużo o idei poczucia własnej wartości. Poczucie własnej wartości jest tym, jak dobrze się czujesz. Od lat siedemdziesiątych pracowało dużo nad poczuciem własnej wartości. Wiemy, że ludzie, którzy dobrze się czują, odnoszą sukces społeczny. Projektują piękny obraz dla świata. Działają z pewnością siebie.
Ale czy słyszeliście o współczuciu? Współczucie to stopień, w jakim traktujecie siebie życzliwie. To różni się od dobrego samopoczucia. Możesz mieć dużo pewności siebie i silnego poczucia własnej ważności i nadal być trudnym dla siebie, gdy coś pójdzie źle. Czy masz współczucie? Kiedy popełniasz błąd, jaka jest twoja pierwsza reakcja? Czy wielokrotnie popełniasz błędy w związku z błędem? Czy spędzasz czas martwiąc się o wszystkie sposoby, w jakie mogłeś inaczej sobie z tym poradzić? Czy martwisz się, jak twój błąd zostanie zauważony przez innych?
