Naukowiec: Quinton Yeldell, doktor medycyny podiatrii i współzałożyciel Południowej Szpitalnej pielęgnacji stóp w Brooklynie
Odpowiedź: Tak, ale to nie jest najgorsza rzecz, jaką można uzyskać z brudnej maty do jogi lub jakiejkolwiek innej powierzchni, po której chodzisz na siłowni. (Więcej o tym później.)
Stopa sportowca to grzybica, która powoduje, że stopy są suche, czerwone i bardzo swędzą. Dostajesz to, gdy twoje stopy wchodzą w kontakt z martwymi komórkami skóry zainfekowanymi grzybami. I tak jak wszystkie bakterie, te komórki powodujące infekcje rozwijają się w ciepłych, wilgotnych środowiskach - AKA, praktycznie w każdym zakątku siłowni lub studia fitness.
Największym powodem do niepokoju - poza chodzeniem boso w szatni lub pod prysznicem - jest korzystanie z maty, którą zapewnia siłownia, a inni chodzą i pocą się. Jest mniej prawdopodobne, że dostaniesz infekcję z własnej maty do jogi, ale możesz ją pobrać z ziemi, na której leży Twoja mata. Po zajęciach zwijamy matę (pot, zmielone bakterie, cały shebang) i następną klasę, wyrzucasz ją z powrotem i zaczynasz robić pozycję wojownika na potencjalnym siedlisku grzybów.
Podczas gdy stopa sportowca pozostaje wyłącznie (mrugnięcie, mrugnięcie) na powierzchni skóry, zakażenie staph takie jak MRSA może dostać się do twojego ciała poprzez każdy otwór w skórze i spowodować poważną infekcję w twoim ciele. MRSA może być skurczona w taki sam sposób, jak stopa sportowca, w każdym wilgotnym miejscu, w którym przed tobą szli inni ludzie.
Dobra wiadomość jest taka, że obu tym infekcjom można łatwo zapobiec. Większość sal gimnastycznych ma łatwo dostępne chusteczki higieniczne i zachęca członków do wycierania sprzętu po każdym użyciu. Nie wiesz, czy możesz zaufać swoim kolegom z siłowni? Aby upewnić się, że wszystko jest w porządku, zawsze wymywaj wspólną matę przed jej użyciem i bądź uprzejmy, wycierając ją, gdy skończysz. Kolejną świetną alternatywą jest noszenie maty do dezynfekcji maty do jogi, która może eliminować zarazki w mniej toksyczny sposób, ponieważ większość z nich ma naturalne składniki antyseptyczne. Zawsze pamiętaj o przestrzeganiu podstawowych zasad bezpieczeństwa, takich jak nigdy nie ubierajace się skarpetki i zawsze mycie stóp pod prysznicem, aby uniemożliwić niepożądanym gościom zakładanie obozu na nogi.
